کاندوم یکی از مؤثرترین روش‌ها برای پیشگیری از بارداری ناخواسته و بیماری‌های مقاربتی (STIs) است. اما نکته کلیدی اینجاست که اثربخشی کاندوم به استفاده صحیح از آن بستگی دارد. یک اشتباه کوچک می‌تواند سطح محافظت را به شدت کاهش دهد. در این مقاله به رایج‌ترین اشتباهات و راه‌های جلوگیری از آنها می‌پردازیم.
۱. قرار دادن دیرهنگام کاندوم
بسیاری از افراد فقط در حین انزال از کاندوم استفاده می‌کنند.
خطر: مایع پیشاب (Pre-ejaculate) می‌تواند حاوی اسپرم یا ویروس باشد و منجر به بارداری یا انتقال بیماری شود.
راه حل صحیح: کاندوم باید از ابتدای تماس جنسی (از اولین تماس آلت با ناحیه تناسلی) بر روی آلت راست شده قرار داده شود.
۲. باز کردن نادرست بسته‌بندی
باز کردن بسته‌بندی با دندان، قیچی تیز،ناخن و یا هر جسم تیزی
خطر: احتمال پارگی یا ایجاد سوراخ‌های ریز در کاندوم بسیار بالا می‌رود.
راه حل صحیح: بسته‌بندی را با دقت از کنار آن و با فشار دادن بین دو انگشت باز کنید.
۳. عدم چک کردن جهت کاندوم
قرار دادن کاندوم به صورت برعکس در مرحله اول.
خطر: اگر سعی کنید کاندومی که جهت آن اشتباه است را برعکس کنید، مایع منی ممکن است به سر آلت منتقل شده و باعث بارداری یا انتقال بیماری گردد.
راه حل صحیح: قبل از قرار دادن، مطمئن شوید غلتیدن کاندوم به سمت بیرون است. اگر اشتباه آن را گذاشتید، آن را دور انداخته و از یک کاندوم جدید استفاده کنید.
۴. عدم خالی کردن هوای نوک کاندوم
قرار دادن کاندوم بدون فشار دادن هوای موجود در نوک (تیپ) آن.
خطر: هوای محبوس شده فضایی برای انزال ایجاد می‌کند و می‌تواند باعث پارگی کاندوم شود.
راه حل صحیح: قبل از غلتاندن کاندوم، نوک آن را به آرامی بین دو انگشت فشار دهید تا هوای آن خارج شود.
۵. استفاده از لوبریکنت (نرم‌کننده) نامناسب
استفاده از لوبریکنت‌های روغنی مانند وازلین، روغن بچه یا لوسیون‌های بدن به همراه کاندوم لاتکس.
خطر: مواد روغنی به سرعت لاتکس را ضعیف و شکننده می‌کنند و احتمال پارگی را به شدت افزایش می‌دهند.
راه حل صحیح: فقط از لوبریکنت‌های بر پایه آب یا سیلیکون که مخصوص رابطه جنسی هستند، استفاده کنید.
۶. خارج کردن نادرست از واژن
بعد از انزال و قبل از خارج کردن، کاندوم را در پایه محکم نگه نمی‌دارند.
خطر: احتمال ریختن مایع منی و لغزیدن کاندوم به داخل واژن وجود دارد.
راه حل صحیح: بلافاصله پس از انزال و در حالی که آلت هنوز نیمه راست است، کاندوم را از پایه محکم گرفته و به آرامی از واژن خارج کنید.
۷. استفاده نکردن از کاندوم جدید در هر بار تماس
استفاده از یک کاندوم برای چندین بار رابطه در یک شب.
خطر: با هر بار استفاده، استحکام کاندوم کاهش می‌یابد و همچنین تماس با نواحی دیگر بدن می‌تواند آن را آلوده کند.
راه حل صحیح: از یک کاندوم جدید و تازه برای هر بار دخول و هر بار تماس جنسی استفاده کنید.
۸. نگهداری در شرایط نامناسب
نگهداری کاندوم در جیب شلوار، کیف پول، داشبورد ماشین برای مدت طولانی، یا در معرض گرما و نور مستقیم خورشید.
خطر: گرما و فشار باعث تخریب مواد لاتکس و کاهش استحکام کاندوم می‌شود.
راه حل صحیح: کاندوم را در جای خنک، خشک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید.
۹. عدم توجه به تاریخ انقضا
استفاده از کاندوم بدون نگاه کردن به تاریخ انقضای روی بسته‌بندی.
خطر: کاندوم‌های تاریخ گذشته شکننده می‌شوند و احتمال پارگی آنها بسیار زیاد است.
راه حل صحیح: همیشه قبل از استفاده تاریخ انقضا را بررسی کنید.
۱۰. تکیه بر دو روش به صورت همزمان!
بعضی افراد برای “احتیاط بیشتر” همزمان از دو کاندوم استفاده می‌کنند (مثلاً دو کاندوم مردانه یا یک مردانه و یک زنانه).
خطر: اصطکاک بین دو کاندوم احتمال پارگی هر دوی آنها را به شدت افزایش می‌دهد.
راه حل صحیح: استفاده صحیح از یک کاندوم به تنهایی برای محافظت کافی است.
نتیجه‌گیری :
کاندوم یک ابزار ساده اما بسیار مؤثر است، به شرطی که از آن به درستی استفاده کنید. آگاهی از این اشتباهات رایج می‌تواند از شما و شریک زندگیتان در برابر خطرات جدی محافظت کند.
به یاد داشته باشید: هیچ سوالی در مورد سلامت جنسی شما نا به جا نیست و اگر ابهامی دارید حتماً از یک پزشک یا مشاور معتبر مشورت بگیرید.